Ingrijirea si hidratarea pentru unghii sanatoase

Unghiile reprezinta un standard de frumusete, o adevarata “carte de vizita”, deoarece comunicam cu mainile mai mult decat constientizam. Unghiile ies in evidenta si ele trebuie sa fie mereu impecabile. Pentru a pastra sanatatea unghiilor trebuie sa tinem cont de cateva lucruri esentiale: sa observam primele modificari care indica o imbolnavire a acestora, dar si sa urmam cativa pasi simpli pentru a ne asigura ca asemenea probleme nu vor aparea.
Care sunt semnele ca unghiile noastre nu sunt sanatoase?
Friabilitatea (se rup foarte usor si se exfoliaza) apare atunci cand unghia se deshidrateaza sub actiunea detergentilor pe care ii folosim in gospodarie care distrug lipidele din compozitia ei sau atunci cand utilizam acetona. Incercati sa folositi manusi de cauciuc pentru protectie si sa folositi doar dizolvanti care nu contin acetone in compozitie. Dar atentie! Exista si boli care pot duce la modificari de troficitate unghiala care necesita consultul unui specialist ca de exemplu psoriazisul, lichenul plan, eczema cronica sau unele boli imunologice.
Infectiile fungice-onicomicozele sunt cele mai frecvente infectii, depasind cu mult cele de alta natura. Onicomicozele debuteaza printr-un punct alb-galbui la varful unghiei (de la mana, sau de la picior) ce apoi se extinde. Unghia se ingroasa, isi schimba culoarea in galben, devine friabila, ba chiar se poate desprinde din patul unghial. In acest caz trebuie consultat medical dermatolog deoarece boala nu se vindeca de la sine, ci dimpotriva, se extinde si la celelalte unghii.
Incarnarea unghiei apare mai ales la degetele de la picior datorita taierii incorecte sau purtarii pantofilor incomozi. Cand apar, unghiile incarnate trebuie examinate de medic care va dispune cel mai bun tratament (variaza de la simpla toaleta locala la o mica interventie chirurgicala).
Ce putem face pentru a mentine sanatatea unghiilor noastre? In primul rand o dieta corespunzatoare, bogata in oligoelemente si vitamine. Vitamina A ajuta la cresterea unghiilor, iar carenta ei face ca unghiile tale sa se rupa foarte usor, sa creasca greu si sa isi piarda stralucirea. Consumati alimente precum cartofi dulci, dovleac, morcovi, pepene galben, ficat, unt, lapte, oua. Vitamina B este si ea benefica si se gaseste mai ales in peste (somon, ton), nuci, arahide, cereale integrale sau in galbenusul de ou. Vitamina C este esentiala daca doriti sa aveti unghii stralucitoare si puternice. Consumati cat mai multe citrice! Calciul si vitamina D intaresc unghiile, previn exfolierea si patarea. Se gasesc mai ales in lactate, galbenus de ou, legume verzi. Zincul este necesar pentru a avea fanere (unghii si par) frumoase si sanatoase si se gaseste in fasole boabe, ciuperci, cereale integrale, drojdie de bere.
Pentru a avea unghii sanatoase incercati sa le hidratati corespunzator si sa folositi instrumente profesionale de manichiura/pedichiura.

Sandru Gabriela
Medic rezident dermatovenerologie

Produse recomandate:

http://produselifecare.eu/crema-concentrata-bio-pentru-maini-si-unghii-logona

http://produselifecare.eu/dizolvant-pentru-lac-de-unghii-sante

http://produselifecare.eu/fluid-bio-pentru-cuticule-logona

http://produselifecare.eu/lac-bio-de-unghii-sante

http://produselifecare.eu/pila-pentru-luciul-unghiilor-logona

http://produselifecare.eu/tratament-reparator-bio-pentru-unghii-logona

 

Leave a Reply